推拿疗法由于其简便易行，无需辅助设备，无任何副作用，不受时间地点的限制，深受大众喜爱。推拿在提高宝宝免疫力，治疗宝宝常见病方面更具优势。宝爸宝妈们纷纷通过图书、报纸、网络，多方搜集小儿推拿方面的知识。

经过科学论证，小儿推拿疗法确有增强免疫功能的作用，同时，还可以增加小儿气血充盈、饮食不偏、食欲旺盛、发育正常等。如果小儿有病，按摩小儿身体的某一部位，通过经络的联系贯通，使其体内相应的脏腑产生相应的生理变化，从而达到治疗疾病的作用。

宝宝生病 有以下表现

年纪较小的宝宝，生病后也不太会用语言表述哪不舒服，这时，宝爸宝妈们要多留心了，要细心观察宝宝的表现，当宝贝出现以下症状时，提示宝宝可能生病了，湖南颐而康职业培训学校老师提醒萌宝的爸妈们。

1、出现无精打采、疲惫。 2、容易哭闹和发脾气，烦躁不安、多动、懒散、退缩等现象。 3、睡眠出现问题，变得胆小怕事。

4、出现喂养问题，比如厌食和拒绝吃饭。 5、一些本来已经消除的行为再度出现，比如吸吮手指，总是粘着要人抱等等。

小儿机体功能未完善 须做好预防保健

小儿生长发育迅速，机体功能未完善，一旦生病就会迅速发展，所以父母们应该在日常生活中为宝宝及时添加衣物，做好预防保健工作。小孩子的脾胃功能本来就很虚弱，所以在对宝宝进行日常保健时应重点顾护脾胃。

常用的保健手法：

揉板门

位置：手掌大鱼际平面。

操作：用拇指或中指指端揉，100~300次。

功效：健脾和胃、消食化滞，调整脾胃功能。

摩腹位置： 腹部操作：用掌或四指在腹部做顺时针或逆时针方向的环旋运动，5分钟。

功效：调理脾胃肠道功能。

捏脊

位置：大椎至长强成一直线。

操作：用拇指指腹与食指、中指指腹对合，挟持肌肤，拇指在后，食指、中指在前。然后食指、中指向后捻动，拇指向前推动，边捏边向项枕部推移 ，一般3~5遍。

功效：增加抵抗力，治疗食积。

揉足三里 位置：在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴约一横指处。 操作：用拇指端或罗纹面着力，稍用力按揉，20~100次。 功效：调理胃肠功能。

小儿推拿 帮宝宝摆脱食积、咳嗽、腹泻困扰

食积是较为常见的小儿疾病，郭博士说：如果孩子早上有口臭、舌苔厚腻、口唇干红或晚上睡觉手心、脚心、腹部灼热等，或3岁以下小儿食指青筋变粗，很可能积食了。如果宝宝出现食积，可先为宝宝做做推拿，帮助消食、清热。郭博士提醒，若发烧超过38.5℃或病情不减，则要找医生帮忙了。

推拿消食的方法：

仰卧位，顺时针方向摩腹2分钟，揉中脘、天枢、神阙穴各2分钟，分推腹阴阳，拿肚角3～5次，补脾土、揉板门500次，推掐四横纹200次，退六腑30次，按揉足三里10次。

俯卧位：捏脊3～5遍，从下往上拿捏。

除食积外，郭博士还讲了小儿咳嗽、腹泻的推拿方法。

中医的几种咳嗽类型

咳嗽在中医里也分有几种类型，医生提醒，必须要根据不同的类型辨证治疗：

一、外感咳嗽

风寒袭肺

症状：咳声重浊，气急，喉痒，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒发热，无汗等表证，舌苔薄白，脉浮或浮紧。

风热犯肺

症状：咳嗽咳痰不爽，痰黄或稠粘，喉燥咽痛，常伴恶风身热，头痛肢楚，鼻流黄涕，口渴等表热证，舌苔薄黄，脉浮数或浮滑。

二、内伤咳嗽

痰湿蕴肺

症状：咳嗽反复发作，尤以晨起咳甚，咳声重浊，痰多，痰粘腻或稠厚成块，色白或带灰色，胸闷气憋，痰出则咳缓、憋闷减轻。常伴体倦，脘痞，腹胀，大便时溏，舌苔白腻，脉濡滑。

痰热郁肺

症状：咳嗽气息急促，或喉中有痰声，痰多稠粘或为黄痰，咳吐不爽，或痰有热腥味，或咳吐血痰，胸胁胀满，或咳引胸痛，面赤，或有身热，口干欲饮，舌苔薄黄腻，舌质红，脉滑数。

肺阴亏耗

症状：干咳，咳声短促，痰少粘白，或痰中带血丝，或声音逐渐嘶哑，口干咽燥，常伴有午后潮热，，手足心热，夜寐盗汗，口干，舌质红少苔，或舌上少津，脉细数。

阴虚燥咳

症状：干咳无痰，或痰少而粘。常伴有午后潮热，手足心热，夜寐盗汗，口干，舌质红少苔，或舌上少津，脉细数。

咳嗽常规推拿治疗方法可推拿以下穴位：1)清肺经 2).按天突 3).揉膻中 4)擦肺俞或揉肺俞 5).捏脊

咳嗽推拿加减法：

若风热或者痰热者加按揉内劳宫、退六腑300次。

若风寒者加按揉外劳宫100次。

若痰湿者加揉板门、运内八卦各100～200次。

若阴虚内热者加清天河水300次，按揉内劳宫50～100次。

若久咳者加推三关300次，按揉背部脾俞、肾俞、命门。

小儿腹泻常见以下几种类型：

1.寒湿泻：大便清稀，泡沫多，色淡，不臭，肠鸣腹痛，小便清长，苔白腻，指纹淡红，脉濡。

2.湿热泻：大便泻下清稀，急迫暴注，色黄褐，味臭，小便短赤，苔黄腻，指纹紫色，脉数。

3.伤食泻：大便量多，杂有食物残渣，口酸臭，嗳气纳呆，脘腹胀满拒按，常伴呕吐、矢气，泻前哭闹，泻后痛解，苔厚腻，指纹紫色，脉滑。

4.脾虚泻：久泻不愈，大便水样，次数频多，食入即下，色淡，时重时轻，面色萎黄，舌淡苔薄，指纹淡红，脉濡。

腹泻的常规推拿治疗可选用以下穴位：1)补脾经2)摩腹 3)揉脐4)揉龟尾5)捏脊。

寒湿者：加推三关100~300次。

湿热者：加退六腑100~300次。

食积者：加揉板门100~300次。

脾虚者：补脾经时间宜久，再加擦腰骶部(以八髎穴为中心)至局部发热。

当宝宝腹泻次数较多时，需及早到医院治疗。

小儿推拿时的注意事项：

(1) 取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。

(2)用力恰当。小儿推拿注意手法要轻柔。

(3)使用介质。为了加强疗效，防止小儿皮肤破损，在施推拿术时可选用一定的药物作润滑剂，如滑石粉、香油、按摩乳等。

(4)温度适当。小儿推拿时有时需要暴露宝宝腹部或背部，因此应注意室内温度适当，尤其是冬季。

(5)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。

(6)持之以恒。无论用按摩来为宝宝保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。

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